Revisão do MymonX: rastreamento não invasivo de glicose

Veredito

O MymonX oferece grandes recursos de monitoramento de saúde, mas acaba sendo prejudicado por problemas de hardware e software que tornam difícil recomendá-lo em vez de smartwatches voltados para a saúde com preços semelhantes.

Introdução

O MymonX é um smartwatch que promete monitorar seus sinais vitais, incluindo um que não foi oferecido por nenhum smartwatch de alto perfil.

AITIS, fabricante do MymonX, afirma que seu relógio contém sensores de nível médico que podem rastrear a glicose de forma não invasiva, algo que há rumores de que empresas como Apple e Samsung estão continuamente se esforçando para adicionar aos seus respectivos smartwatches.

Este também é um smartwatch que pode monitorar a pressão arterial, fazer leituras de ECG e monitorar SpO2, frequência respiratória, temperatura corporal, ao mesmo tempo que oferece alguns recursos de monitoramento de esportes e condicionamento físico para torná-lo útil fora dos períodos mais sérios de monitoramento de saúde.

É um relógio que traz alguns recursos bastante grandes e potencialmente inovadores, então ele entrega onde é importante? Aqui está minha opinião.

Design e tela

• caixa de 51 mm
• Tela TFT de 1,3 polegadas
• Nível de resistência à água IP68

Se você espera que o MymonX traga um estilo sério ao seu pulso, ficará desapontado. Está nessa categoria de smartwatches de aparência comum e me lembra muito os smartwatches mais baratos que testei, como Realme, Poco e Mobvoi.

É construído em aço inoxidável e uma liga de metal com plástico e aço médico 316 na parte traseira e está conectado a uma pulseira de couro e plástico TPU com uma fivela de relógio tradicional que é confortável de usar e não causa nenhum tipo de irritação.

Há apenas uma opção de cor preta com possibilidade de trocar as pulseiras e, embora pareça muito bem construído, é um relógio pouco inspirador de se olhar.

Em termos de peso, ele cai na balança para 200g, então compare isso com algo como o novo Samsung Galaxy Watch 6 Classic (52g-59g) e é um pouco pesado. Ele mede 11,8 mm de espessura, pelo menos não é um relógio robusto e, embora você não sinta esse peso, certamente também não desaparece no pulso.

Há um botão físico para ativar a tela e entrar na tela do menu principal. E abaixo dele há o que parece ser um botão maior e mais plano. Na verdade, esse é o eletrodo no qual colocar o dedo para fazer medições de ECG.

Você estará olhando para uma tela sensível ao toque TFT de 1,3 polegadas e 240 x 230 bastante silenciosa, que novamente é o tipo de tela que você associaria em smartwatches muito mais baratos. Isso significa que você obtém um pouco de cor, mas não rivaliza com a qualidade que obterá em um AMOLED. Também não é uma tela muito brilhante, com apenas 3 configurações de brilho para escolher e você também não pode manter a tela ligada 24 horas por dia, 7 dias por semana.

O AITIS dá ao seu relógio um design de resistência à água IP68, o que significa que ele pode aguentar algum tempo submerso em água até 1,5 metros de profundidade e também oferece alguma proteção contra poeira.

Rastreamento de saúde

• Rastreamento não invasivo de glicose
• Monitoramento da pressão arterial
• Faz medições de ECG

Este smartwatch é realmente sobre o que pode oferecer em termos de medição de seus sinais vitais, especialmente a promessa de monitorar continuamente os níveis de glicose no sangue. Nenhum smartwatch de alto nível prometeu isso e a maioria dos especialistas com quem conversei neste espaço sugerem que obter o nível de precisão com o monitoramento não invasivo da glicose é extremamente desafiador.

Curiosamente, MymonX afirma que este não é um dispositivo médico e não deve ser usado no tratamento de qualquer condição médica. Com base no tempo que passei com ele, não tenho certeza se os dados ou a experiência de obtê-los parecem bons o suficiente ou melhores do que outros smartwatches oferecem atualmente para torná-los totalmente úteis nesse aspecto.

Começando com o monitoramento não invasivo de glicose, que MymonX afirma ser um monitoramento não invasivo baseado em IA e dentro do aplicativo de telefone complementar mostrará leituras em tempo real em mmol/L junto com as leituras mais altas e mais baixas.

Usei um dispositivo de monitoramento de glicose Supersapiens ao mesmo tempo em que testava o relógio MymonX. Assim como o relógio, ele não foi projetado para uso médico, mas é semelhante à configuração do Freestyle Libre para quem deseja monitorar de perto a glicose por motivos de saúde. É também um dispositivo de aplicação invasiva, projetado para oferecer dados precisos durante um período de 14 dias.

Comparando as leituras, elas geralmente nunca pareciam corresponder. As leituras no MymonX não pareciam mostrar um aumento ou queda nos momentos que eu esperava, como após o exercício ou depois de comer uma refeição e, em grande parte, as leituras pareciam flutuar nas mesmas leituras contínuas e em tempo real. do tempo.

Em seguida vieram as medições de ECG, que se saíram um pouco melhor em termos de precisão, mas ilustram um pouco da desconexão entre o aplicativo e o relógio. Você inicia as medições de ECG a partir do aplicativo ou do relógio, sendo que este último é feito colocando o dedo no eletrodo. Fazer uma gravação no próprio relógio funcionou, mas os dados nunca foram sincronizados.

Funcionou bem ao solicitar uma medição do aplicativo, que emite um bipe alto enquanto faz as leituras. Isso gera medições de frequência cardíaca, pressão arterial e variabilidade da frequência cardíaca. As medições de ECG em geral corresponderam ao que peguei no Apple Watch e seu sensor de ECG integrado. Portanto, os dados parecem bons, é apenas a execução da obtenção desses dados que é o problema aqui.

Para o monitoramento da pressão arterial, onde você pode fazer leituras diretamente do relógio por meio dos sensores ópticos ou pode fazer a medição de ECG acima para obtê-las. De qualquer forma, fiz leituras junto com um monitor de pressão arterial dedicado e elas raramente correspondiam e geralmente estavam fora das minhas leituras habituais. Você pode definir suas leituras típicas no aplicativo para calibrá-lo no aplicativo e sem fazer isso não parece altamente confiável.

Para leituras contínuas de frequência cardíaca, as leituras gerais eram normalmente muito mais altas do que as leituras contínuas confiáveis ​​de um relógio Garmin e as medições de ECG mais precisas também mostraram isso. Pode ser às vezes 20 bpm mais alto.

Dados como leituras de SpO2, frequência respiratória e temperatura pareciam mais alinhados com outros dispositivos com os quais os comparamos, portanto, se esses dados são importantes para você, parecem mais confiáveis ​​nesse aspecto. Em termos de grandes recursos como monitoramento de glicose e pressão arterial, não estou convencido de que eles estejam oferecendo dados bons o suficiente em geral.

Rastreamento de condicionamento físico e recursos de smartwatch

• Acompanha passos diários
• Monitoramento do sono
• Monitoramento do sono no relógio e no aplicativo

MymonX usa o que parece ser seu próprio sistema operacional aqui, ou um que parece o tipo de sistema operacional baseado em Android que você encontra em smartwatches mais baratos. Ele é alimentado por um chip nordic52832 de consumo ultrabaixo, que parece ser suficiente para fazer o trabalho em um sistema operacional não tão exigente.

Interagir com o software não parece particularmente fácil. Você passa pelas telas em vez de movê-las, como faz na maioria dos smartwatches, com elementos como widgets, menus e mostradores de relógio, todos parecendo um pouco orçamentários.

Você tem alguns mostradores de relógio para escolher, embora nenhum realmente brilhe na tela sem som, enquanto as notificações ficam guardadas quando você deseja revisá-las. Também há controles de reprodução de música aqui, embora ele não possa exibir as faixas atualmente em reprodução e recursos como controlar remotamente a câmera do seu smartphone não sejam bem executados.

Ele tem sensores integrados para rastrear passos diários e monitorar o sono, e as contagens diárias de passos estavam próximas do mesmo rastreamento em um relógio Garmin e no Oura Ring Gen 3.

Ele divide os estágios do sono profundo e leve, além de capturar a duração do sono e fornecer uma breve análise do sono. A duração do sono capturada foi muito próxima do que Oura e Garmin registraram, enquanto os estágios do sono em geral também estavam praticamente alinhados. É uma apresentação bastante básica dos dados do sono no aplicativo, mas parece que a confiabilidade dos dados tem sido boa.

Existem alguns recursos de rastreamento esportivo aqui também, embora não sejam particularmente bons. No relógio, há perfis de corrida, ciclismo, preparo físico geral e coisas como pular e tênis de mesa. Sempre que eu tentava acompanhar um treino no relógio, fosse uma corrida ou um treino geral de ginástica, ele nunca sincronizava com o aplicativo e era como se nunca tivesse acontecido.

Você pode iniciar o rastreamento esportivo a partir do aplicativo, onde obterá a rota rastreada por GPS e mais métricas, mas, novamente, isso representa ainda mais desconexão entre o relógio e o aplicativo, o que torna frustrante essa parte específica do uso do MymonX.

Vida útil da bateria

• Até 15 dias de duração da bateria
• 30-40 dias em modo de espera

Um destaque do MymonX é o tipo de duração da bateria que você desfrutará, que apesar da natureza mais básica do software do relógio e de elementos como a tecnologia de exibição usada, ainda é surpreendente quando monitora continuamente vários sinais vitais ao mesmo tempo.

Há uma bateria com capacidade de 200mAh que, segundo MymonX, pode oferecer de 7 a 15 dias de duração. Se você deixá-lo no modo de espera, isso salta para 30-40 dias. Observei uma queda diária e noturna da bateria de cerca de 10%, o que equivaleria a 10 dias.

Não é novidade que ele usa um cabo de carregamento proprietário para ligá-lo novamente e, felizmente, não é do tipo terrível que permanece magneticamente no lugar de maneira segura.

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